И взрослые, и дети работают, учатся, отдыхают преимущественно в сидячем положении. Это удобно, просто, но довольно вредно для здоровья. Когда человек сидит, нагрузка неравномерно распределяется на разные части тела. Если не предпринимать никаких профилактических действий, через некоторое время появятся проблемы с самочувствием: сначала дискомфорт, затем могут начаться заболевание суставов и спины, искривление позвоночного столба, нарушение функционирования мышц.
Негативным изменениям от постоянного сидения особенно подвержен детский организм. Поэтому так важно выбирать мебель, на которой ребенок буде сидеть анатомически правильно. Идеально подходят ортопедические стулья. Они выпускаются в различной модификации, для детей и взрослых.
- Стул с упором для коленей (например, модели Zero для взрослых и Zero Mini для детей от компании US Medica). Состоит из двух узлов: сидушки и упора для коленей, у которого регулируется высота и угол наклона. Сидеть на таком стуле можно без ощущения дискомфорта даже длительное время. Учтите, что стул надо подстраивать индивидуально, поэтому он должен регулироваться.
- Стул-танец. У подобных моделей имеется подвижная платформа на шарнирах. Сидящий на нем человек вынужден «ловить» равновесие, напрягая различные группы мышц. Стул рекомендован при искривлении позвоночника и различных заболеваниях спины. Вероятно, при начале эксплуатации стула возникнет дискомфорт, но со временем он исчезнет и сидеть на таком стуле будет удобнее, а главное – полезнее, чем на обыкновенном офисном кресле.

- Стул-седло (US Medica Eva). На его создание специалистов вдохновила верховая езда и доказанная её польза. Скошенные боковые грани сидения и его небольшой наклон заставляют человека держать правильную осанку, снимают нагрузку с позвоночника и поясницы. Однако и к такому стулу надо привыкнуть.